Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Fortuna FF
- Tillsammans är vi

Rätt kost för barn och ungdomar
2020-01-26 13:06
Hej,
Fortuna FF kommer under januari till mars bjuda in till olika föreläsningar. Det kommer vara antingen för ledare eller ungdomar 13 år och äldre samt föräldrar. Ibland kommer det vara tillgänglig för alla tre parter.  
Vi startar upp med följande föreläsning

Rätt kost för barn och ungdomar: Hälsa och prestation går hand i hand och kosten har stor betydelse för hälsan. Med teori och praktiska övningar går vi igenom grundläggande näringslära. Vi går igenom vilken typ av mat som passar innan och efter träning och hur en effektiv måltidsplanering ser ut, med tips på bra frukost och mellanmål. Dessutom tar vi hål på en del myter om mat. Målet med utbildningen är att öka kunskapen gällande kostens betydelse för hälsan samt hur prestationsförmågan kan påverkas med en bra måltidsordning och förnuftiga livsmedelsval.

Föreläsare: Ronja Hansson från Skåne Idrotten.

Ca 50 personer deltog i dagens föreläsning.




Nyhetsarkiv
Årsmötet 20202020-02-27 20:18
Utprovning 20202020-02-20 12:45
Skoerbjudande Fortuna FF2020-02-17 12:25
TUBu utbildning dag 3. 2020-02-08 19:09
Knatte-Kit 2019-202019-10-21 22:47
Chokladfollboll 20192019-09-27 19:22
SummerCamp 2019, dag 22019-06-11 11:49
SummerCamp 2019, dag 12019-06-10 13:06
Sommarfint på Örby2019-06-09 12:46
Fortuna FF Summercamp2019-05-06 09:32
Trevlig Valborg2019-04-30 13:47
Barncancerfonden2019-01-28 13:16
 
Våra sponsorer